Ruhig, vertrauensvoll und freundlich
Wir schaffen einen Ort, an dem Sie sich sicher bewegen und echt entspannen können.
Unsere Haltung & Arbeitsweise
Wir glauben, dass Achtsamkeit und kleine Schritte Großes bewirken. Unsere Prinzipien: Klarheit, Respekt, Sicherheit und Humor. Jede Stunde ist evidenzinformiert aufgebaut – mit Fokus auf das, was im Alter wirklich hilft: Mobilität, Gleichgewicht, Atmung und Zuversicht.
- Werte: Würde, Selbstbestimmung, Verlässlichkeit
- Seniorenfokus: langsames Tempo, Varianten, Pausen
- Evidenzinformiert: gelenkschonende Abläufe, Schmerzkompetenz
- Gemeinschaft: ein freundlicher Raum ohne Leistungsdruck
Studio & Ausstattung
Unser Studio in der Neustraße ist lichtdurchflutet, ruhig und barrierearm. Natürliche Grüntöne, klare Typografie und großzügige Abstände sorgen für Orientierung und Ruhe.
- Ausstattung: Stühle, rutschfeste Matten, Blöcke, Gurte, Decken
- Barrierearm: ebener Zugang, gut lesbare Beschilderung
- Hygiene: frisch gereinigte Hilfsmittel, regelmäßiges Lüften
- Ruhezone: Sitzmöglichkeiten zum Ankommen und Nachruhen
Warum uns vertrauen
„Hier wird zugehört. Ich fühle mich ernst genommen und sicher begleitet.“
Helga N., 70, Eupen
„Die Erklärungen sind auffallend klar. So kann ich die Übungen gut zu Hause wiederholen.“
Werner L., 73, Raeren
- Zertifizierung: Yogalehrerin 500h, Seniorenyoga-Fortbildungen
- Mitgliedschaften: Berufsverband, lokale Gesundheitsnetzwerke
- Erfahrung: seit über 8 Jahren Kurse für Menschen 60+
So finden Sie uns
Parken: Kurzzeitparkplätze in der Straße, Parkhaus 3 Gehminuten entfernt.
ÖPNV: Buslinien Richtung Zentrum, Haltestelle fußläufig erreichbar.
Barrierefreier Zugang: ebener Einstieg, Sitzgelegenheiten im Vorraum.
